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Wie funktioniert Schematherapie? – Alles was du wissen musst

Lesedauer ca. 17 MinutenWarum verhalten wir uns immer wieder auf eine Weise, die uns selbst im Weg steht?Und wieso fühlen sich manche Situationen so übertrieben intensiv an – obwohl wir „eigentlich“ wissen, dass alles okay ist? Die Antworten darauf liegen oft tiefer, als uns bewusst ist. Die Schematherapie hilft, diese inneren Muster zu verstehen – und vor allem […]

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Elternschaft, Kinder und psychische Störung

Lesedauer ca. 6 MinutenElternschaft und psychische Störung sind zwei Begriffe, die in ihrer Kombination nicht selten gemeinsam auftreten. Dennoch wird die Thematik oftmals von den betroffenen Eltern und ihrem Umfeld tabuisiert. Auf Social Media kursieren tendenziell leichte und unterhaltsame Familienvideos. Dies impliziert für viele betroffene Eltern: Wenn die anderen eine „glückliche Elternschaft“ schaffen, sollte ich es wohl auch.

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Buchvorstellung – Albert Lenz & Silke Wiegand-Grefe – Kinder psychisch kranker Eltern

Lesedauer ca. 2 MinutenElterliche Psyche Die Psyche der Eltern kann durchaus ein heikles Thema sein. Gerade weil moderne Eltern oftmals einen hohen Anspruch an sich selber haben. Anderseits wird auch gesellschaftlich von ihnen erwartet, dass sie in ihrer Rolle funktionieren. Das macht Stress. Oder die Eltern sind selber in Strukturen aufgewachsen, die eine psychische Störung begünstigt haben (z.B.

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Buchvorstellung – Christine Rost – Ressourcenarbeit mit EMDR

Lesedauer ca. 2 MinutenWas ist EMDR? Hinter der Abkürzung „EMDR“ verbirgt sich ausformuliert Folgendes: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Dies bedeutet auf Deutsch “Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung”. Francine Shapiro ist die Begründerin dieses Verfahrens. Inzwischen ist EMDR auch von den deutschen Krankenkassen als Verfahren zur Traumabehandlung anerkannt. (Hier geht es zur EMDR-Buchrezension).  Warum sind Ressourcen so wichtig? EMDR

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Suchtbelastete Familien und ihre Kinder

Lesedauer ca. 8 MinutenEtwa 9 Millionen (erwachsene) Kinder sind derzeit oder waren durch ihre Biografie von mindestens einem suchterkrankten Elternteil betroffen. Aus der klinischen Praxis und wissenschaftlichen Erhebung wird deutlich, dass sehr viele der Kinder aus Suchtfamilien unter erheblicher Belastung aufwachsen, meist mit gravierenden Folgen für ihr späteres Leben. Der folgende Beitrag konzentriert sich auf herausfordernde Aspekte in

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Buchvorstellung – Francine Shapiro – EMDR – Grundlagen und Praxis

Lesedauer ca. 3 MinutenWofür steht EMDR? Hinter der Abkürzung „EMDR“ verbirgt sich ausformuliert Folgendes: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Dies bedeutet auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“. Francine Shapiro ist die Begründerin dieses Verfahrens. Inzwischen ist EMDR auch von den deutschen Krankenkassen als Verfahren zur Traumabehandlung anerkannt.  Buchaufbau In dem Standardwerk von Francine Shapiro wird zu Beginn

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Parentifizierung – Wenn Eltern und Kinder die Rollen tauschen

Lesedauer ca. 8 MinutenAuch wenn die Parentifizierung keine eigene Diagnose abbildet, findet sie sich doch regelmäßig hinter psychischen Störungen wieder. Doch auch abseits von psychischen Störungen spielt die Parentifizierung in vielen Biografien oft eine versteckte Rolle. Gerade dann, wenn Menschen gelernt haben „viel bei anderen und wenig bei sich“ zu sein. Dieser Beitrag soll einen groben Überblick über die

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Wie sich Armut auf die kindliche Entwicklung auswirkt

Lesedauer ca. 17 MinutenKinder suchen sich nicht aus, in welche Umstände sie geboren werden. Sie sind ab Geburt von den eigenen Eltern abhängig. Kinder haben dabei schon universelle Grundbedürfnisse, die sie an ihre Eltern richten, unabhängig davon, ob diese arm oder reich sind. Die soziale Herkunft kann somit dramatische Effekte auf verschiedene Aspekte der kindlichen Entwicklung nehmen. Die

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Buchvorstellung – Gabriele Haug-Schnabel & Joachim Bensel – Grundlagen der Entwicklungspsychologie

Lesedauer ca. 2 MinutenDie Vielschichtigkeit der kindlichen Entwicklung Die kindliche Entwicklung durchläuft eine Vielzahl an Meilensteinen. Kinder sind zu bestimmten Zeiten in ihrem frühen Leben sehr empfänglich für bestimmte Lernerfahrungen (wie z.B. Bindung oder Sprachen). Dies ist nicht jedem Menschen bewusst. Es ist somit hilfreich, sich mit dem jeweiligen Lebensabschnitt eines Kindes bewusst auseinanderzusetzen, um eine bedürfnis- und

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Buchvorstellung – Marianne Rauwald – Vererbte Wunden

Lesedauer ca. 2 MinutenDie Probleme der Vorfahren Inzwischen ist gut belegt, dass ungeklärte Probleme  sich von einer auf die nächste Generation weiter geben lassen. Jede Kohorte trifft auf ihre ganz persönlichen Herausforderungen. Reichen die Fähigkeiten zur Bewältigung nicht aus, können sie auf die Folgegeneration übertragen werden. Oft lassen sich diese Probleme auch Jahrzehnte zurück verfolgen. Dabei gibt es verschiedene Wege durch die ein Problem

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